Спортсменом можешь ты не быть, но многоборцем быть обязан. Вода и чувство невесомости

      
      Учиться плаванию надо так же рано, как и заниматься гимнастикой. Плавать не только очень приятно, в первую очередь из-за ощущения невесомости тела в воде, но и полезно. При плавании человек дышит строго ритмично, в зависимости от фазы гребка. Ни бег, ни лыжи, ни другие циклические виды спорта, за исключением, пожалуй, академической
      В 7-8 лет ребенок уже должен уметь держаться на воде, а в 10-11 — достаточно быстро плавать разными стилями.
      


Вернуться к оглавлению